yhkn.net
当前位置:首页 >> 在家里怎么做蔬菜沙拉 >>

在家里怎么做蔬菜沙拉

1、准备好所有的食材 2、西兰花掰成小朵,放淡盐水中浸泡半小时 3、黄瓜切丁,小西红柿对半切块,洋葱切丝 4、紫甘蓝切丝,放锅中焯水 5、西兰花放开水中焯水 6、将西兰花与紫甘蓝放盘中晾凉 7、将所有的蔬菜放入盆中,加入适量的沙拉酱 8、拌匀...

主料:花叶生菜、玉兰菜、红柿子椒、小西红柿、紫甘蓝、豆苗、紫叶生菜、玉米粒、洋葱配料:千岛沙拉酱1.花叶生菜掰成大块放在盘子里。2.将玉兰菜均匀地摆开。3.放入红椒圈和切开的小西红柿。4.加适量豆苗和紫甘蓝丝。5.将紫叶生菜卷起放在蔬菜...

丘比的脂肪减半。如果附近有大超市建议买冠利的,在进口原料区,味道很多品质有保证而且热量比常用的味好美丘比的都低。喜欢甜的可以买酸乳酪口味或者凯撒〜 其实蔬菜沙拉还是配千岛更好吃〜甜的比较适合水果沙拉

牛奶就不用说了,喝多少买多少,喜欢盒的买盒的,喜欢袋的买袋的,然后丢冰箱里就OK了。面包买切片的,然后准备点千岛酱,或者沙拉酱,喜欢什么口味的去超市选,如果喜欢肯德基的沙拉就去网上订。再买个大火腿多切点片,用保鲜膜包好。然后准备...

紫色卷心菜、黄瓜、番茄这类蔬菜是不需要用水煮的直接做就可以。 蔬菜沙拉的做法 用料 主料:紫甘蓝100g、西兰花150g、卷心菜50g、黄瓜50g、胡萝卜50g、圣女果数个 调料:沙拉酱适量 做法 1、食材准备:紫甘蓝、卷心菜、西兰花、圣女果、黄瓜、...

1、把所需要的材料准备好(圆白菜、番茄、小黄瓜、青椒)分别洗净,包心菜、番茄切片,青椒、洋葱切环片。 2、把切好的材料混拌匀,放在盘子中,备用。 3、最后,把所有的调味料(色拉油、盐、柠檬汁、蜂蜜、沙拉酱)混合,搅拌均匀,淋在蔬菜上就食...

品名:吉野家蔬菜沙拉 材料:隔夜的面包(我用的一小段法棍) 、大蒜 1-2瓣、培根切小条 一小把、橄榄油 、黄芥末酱 、意大利香醋(或者其它你喜欢的醋或者柠檬汁.我觉得意大利香醋更搭) 、洗净的生菜叶(我用的综合生菜加芝麻菜) 、意大利干酪 、...

【原料】 薄荷叶20克、优格(小)1瓶、盐少许、胡椒少许、生菜叶100克、玉米粒15克、小黄瓜5克、番茄2个、三椒丝少许、鸡肉丁10克 【制作过程】 1、 先把薄荷页切碎,与优格、盐、胡椒一同拌匀。 2、 用生菜页排放于盘底,放少许玉米粒;再加入小...

日本料理的蔬菜沙拉 主料:甘蓝200克 胡萝卜60克 辅料:青椒30克 洋葱(白皮)30克 调料:千岛酱15克 盐2克 柠檬汁20克 蜂蜜10克 烹饪方法: 把所有准备好的材料(甘蓝、胡萝卜 青椒、洋葱)分别洗净,甘蓝,青椒、胡萝卜切丝,洋葱切环片。 把...

1、淡盐水浸泡:一般蔬菜先用清水至少冲洗3至6遍,然后泡入淡盐水中浸泡1小时,再用清水冲洗1遍。对包心类蔬菜,可先切开,放入清水中浸泡2小时,再用清水冲洗,以清除残留农药。 2、用淘米水洗:淘米水属于酸性,有机磷农药遇酸性物质就会失去毒...

网站首页 | 网站地图
All rights reserved Powered by www.yhkn.net
copyright ©right 2010-2021。
内容来自网络,如有侵犯请联系客服。zhit325@qq.com