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本人身高172,最近开始学打篮球,求教在球场上我应...

如果你喜欢篮球,新手学习,给你建议如下:1. 报业余一个培训班,有正规教练教的那种;2. 练习基本功,用熟悉球性开始.篮球难度由难到易依次是:传球运球过人防守投篮篮板,所以你得从最最基本的开始学习.教练会教给你很多熟悉球性的办法,好好练习就会有收获;而且动作的规范可以减少自己和别人受伤的风险.3. 打球前要热身,学习一些热身体操,能把身体舒展开来,减少疲劳和受伤的几率.4.加强力量和弹跳的练习,172的身高可以打小前锋和后卫,所以突破和投篮的练习也很重要.5.篮球是集体的项目,要明白传球时最最难学的功课,会传球的人才会配合,懂配合的人才愿意传球.6.最后一点,步伐的练习很重要,这个既要有人指导,还要有善于学习刻苦练习的心态.

玩后卫吧 身高限制上篮和突破 这两点就可以成为后卫最主要 运球一定要勤加练习 一个好的后卫,运球那是相当重要的投篮姿势可以改变,手腕不灵活,身体僵硬 这些都可以去改变投篮姿势 可以天天对着镜子练习,练习到手臂酸为止,手腕可以去试试打乒乓球,很管用的,身体僵硬 这个我觉着就是你的练习不够,多看看篮球视频,多练习投篮,运球,变向运球,胯下运球,广播体操也是可以的,都是锻炼身体的力量、体力都要去练!!这个就靠自己的努力了,希望这个建议对你有用,篮球越打越好

你要条一米多高才能扣篮,假设你的手臂长0.9米,除掉你拿篮球的40公分;篮球架高3.05米,3.05-1.72-05=0.83米; 扣篮手拿球要高过篮筐,不然扣不到,没有天赋的人是很难扣篮的.

童鞋,你好高的个!俺15岁的时候也就168!个人经历:一开始跟的人,也就是老师要厉害一点!当然现在NBA就是最好的老师了!一、练习运球,如果你是刚刚接触的话,那么就不要想着马上不可以在球场上一展雄风了,先从运球一步步练吧,至少有一只手是要熟练控球,能两只手都熟练的话是最好了,好的控球就意味着好的球感,对于你将来做各种动作非常有好处!二、练习弹跳,建议练蛙跳和沙袋跑吧,不建议压杠铃(有可能会影响身高)三、练习投篮,投篮姿势就不用说了,NBA可以学,网上也有教,反正就是一开始一定要做对,只是这样子一开始投篮会很不准,慢慢练起来就会提高了!大体就是这样了!

首先明确自己的位置,如果个子较矮,建议去打组织或攻击后卫. 其次,是基本功练习,运球是第一步,左右交替,用手指接触篮球. 而后是投篮练习,从近筐处开始,固定投篮动作,不断练习. 对于小个来说,外线投射能力极为重要,所以你应该多练习跳投.努力吧!

我比你大一岁,也爱打篮球.我的心得:在对抗上多去打打野球,跟大人或者高中生打. 练弹跳的话,我们都还在长身体,不能剧烈运动,多练练双脚上台阶(用跳的)还有多摸摸高,常跳跳,打野球时要多抢篮板,不要老想一个人打,多传球. 最后就是努力练基本功,运球(一定要苦练)特别是弱侧手运球.还有跳绳,我们这个年龄一天10组,中晚去跳,一次5组,一次300个,组与组间隔30秒. 还有就是打球前一定要做热身,慢跑400至500米,拉拉韧带,然后再开打,打球时要冷静,专心. 祝你成功,加油!!

说个实话,我也是个矮个子,14岁,体校的,呵呵.第一,有颗"心" 第二.多练,矮了,就得速度快,灵活.得有3分的地位.第三,多看别人打球,有时间多运下球,别看球很好运,要真的运好的,还得个几年.看别人是怎么样打的配合,怎么样传的球,怎么样跑的位.跑位、传球、打出配合、这也是得个几年才会学会的,希望我的这些话,不会把你的希望灭掉!

人的身高,是由遗传基因和自身发育早晚决定的. 有的人遗传父系的基因比较多,有的母系基因比较多,你可以根据你的情况看看你的父亲、叔伯或者母亲、舅舅、外公,预测你今后的成长状况.但不是绝对的,人体是有差异的. 你已经21岁了,如果发育的晚还有可能长一点,1.75米这要求不高,但你的参考你的家族,还有最近一年来身高有没有变化.如果没有变化,希望不大;如果一直在长,那你还有希望(但不是绝对的). 不要为身高苦恼,许多伟大的男人都是矮个子!

建议你打控卫或者得分后卫,多练习控球和投射.具体打什么位置得根据你自身的实际情况(天赋)来看,投篮手感如何,球性怎么样,在同龄人中的身高,体重算什么情况,弹跳,速度,柔韧性如何等等

朋友你真行,看样子你运动细胞都快死光了..打半场比较容易,首先先练练运球吧,这是最基础,1周内能运球走和小跑就可以了,最好还要学会背身,转身.然后是护球和传球,护球同时要观察队友的运动,把球传给处于空挡中的队友.之后就是练习一个得分的手段,这个看个人天赋,可以选择强行上篮,篮下强打,篮下投篮,中投,远投等

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